Yoga

Hvilepuls på Ibiza

Mens mange nordmenn fortsatt forbinder Ibiza med «glow sticks» og skumparty, har resten av Europa skjønt at den spanske øya har langt mer å tilby enn bass og rabalder.

De siste årene har yogabølgen for alvor skylt over «den hvite øya». Mens noen fortsatt kommer for å feste, kommer andre for sjelefred og «detox». Dette høres kanskje rart ut, men vender du nesen ut av nattklubbene og nordover, vil du straks oppdage at Ibiza nærmest er designet for velvære.

Stressa? Sjekk flybilletter til Ibiza her

Bak partystempelet skjuler det seg nemlig en rekke strandperler, der tiden nærmest har stoppet opp: Luksuriøse spa, vakker natur og bohemsk stemning – en perfekt pakke for turister med høye skuldre.

 

Drømmer du om indre ro og yoga-retreats i vakre omgivelser, er dette stedet for deg. Det finnes hundrevis av retreats å velge i.

 

Ibiza beskrives som Middelhavets kanskje fremste yoga-øy, med et enormt utvalg av klasser tilpasset alle nivåer og behov – enten du er interessert i et syv-dagers kurs med acroyoga, mindfullness, meditasjon eller bare en helt enkel yoga-time.

Er du helt ny på matta må du ikke la deg skremme av yogaens store ord og ukjente vokabular. Du trenger hverken være spirituell, turner eller erfaren «yogi» for å få utbytte av treningen. Legg deg ned, strekk deg ut som en sjøstjerne, og vips så er du i gang! Med en god instruktør finner du fort veien.

Sjekk vårt utvalg av flybilletter til Ibiza her

Du kan heller ikke forlate Ibiza før du har kjent den silkemyke sanden mellom tærne. Fra den store partystranden Platja d’en Bossa i sør, til mer avslappet hippie-stemning på Benirràs i nord. Ibiza har over 210 kilometer kystlinje og mer enn 60 strender, så her er det nok å velge mellom.

 

Sykkel

På hjul i Palma

Vind i håret og sol i ryggen, akkompagnert med lyden av skvulpende middelhav … Å sykle i Mallorcas hovedstad er en drøm, og en genial måte å oppdage store områder på kort tid.

Sør for byen, men også i selve sentrum, finnes en rekke oppmerkede sykkelruter. Her finner du fortrinnsvis flate strekninger som passer utmerket for familier og mosjonister som vil oppleve lokalområdet fra sykkelsetet, på søken etter bortgjemte bukter og iskremkiosker.

En tur langs den palmebefengte promenaden, som går fra C’an Pastilla og helt ned til Arenal, er et strålende sted å starte. Her sykler du på en fantastisk sti med romslig sykkelfelt, med kort vei ned til vannet dersom det skulle bli for varmt.

Livet er bedre på hjul - sjekk flybilletter til Palma her

 

La beina gå mens du hviler blikket på horisonten. Om det blir tre eller ti kilometer spiller ingen rolle. Her handler det om å se – ikke prestere.

 

Vender du blikket den andre veien, mot Palma, er det også fine muligheter fra Purp Beach til Portixol. Her ligger hyggelige kaféer tett langs veien, som det er fristende å stoppe ved for en forfriskning.

– Prøv en iskald og nylaget «horchata de almendras», en lokal mandeldrikk som gir deg litt ekstra energi.

Er du klar for en dagstur som krever litt mer kondis, kan du legge turen mot Llucmajor og Randa. Her får du straks flere høydemeter å jobbe mot. Så fort du kommer litt inn i landet, og utenfor turiststrømmen vil du passere små, frodige områder med rustikke gårder, appelsintrær og olivenlunder. De vakre omgivelsene er verdt hver svettedråpe.

Om du ønsker å ta med deg din egen sykkel eller leie en i Palma er opp til deg, men det enkleste er nok å leie. Utvalget er godt, og syklene er i god stand. Prisen for å leie en sykkel for én dag ligger på 12 euro og oppover, avhengig av hvilken sykkel du vil ha. Husk å spørre betjeningen om hvilke ruter de anbefaler. De kjenner byen godt, og kan komme med gode tips til hva du bør se på veien.

Eller kanskje det frister med en guidet tur? Også her er utvalget stort. Du kan velge mellom privat-tur eller gruppetur, dagtid eller kveldstid, med og uten tapas. Uansett hva du velger; husk å ta med deg vann og hjelm!

Golf

Perfekt sving på Tenerife

Sol, havbris og grønt gress. På Tenerife spiller du golf i omgivelser som nesten føles uvirkelige. Øya huser flere internasjonalt anerkjente baner, mange med panoramautsikt over Atlanterhavet og vulkanen Teide.

Kombiner formiddagens runde med et ettermiddagsbad, og avslutt dagen med lokale spesialiteter som papas arrugadas med mojo picon (lokale poteter og sterk saus) i solnedgang. 

Her kan du forbedre handicapet uten å ofre feriefølelsen.

 

Pakk golfkøllene og ta turen til Tenerife 

Marokkos golfhovedstad, Agadir

Vil du oppleve noe helt nytt, hvorfor ikke ta turen til Agadir - et av våre nyeste reisemål. Agadir og områdene rundt byr på milde vintre, brede fairways og baner tegnet av noen av verdens mest kjente arkitekter.

Når en lang dag på golfbanen er over, venter souker, krydderdufter og et helt annet tempo.

Enten du spiller for alvor eller bare for utsikten, er dette steder som kombinerer sport, sol og sjelefred på best mulig vis.

 

Book fly til Agadir – og slå et slag for ferien

Surfe

På bølgen i Ericeira

Å fange sin første bølge gir virkelig en følelse av lykkerus. Er du glad i vannsport bør du derfor vurdere en ferie i vakre Portugal – en av Europas mest populære surfenasjoner.

Hovedstaden Lisboa ligger tett på noen av landets beste strender, og er derfor et godt utgangspunkt for å jakte den perfekte bølgen.

Hva venter du på? Sjekk billetter til Lisboa her 

Dersom det er første gangen du padler ut på brett, anbefales de koselige strendene Foz do Lizandro og São Julião. Her får du trygge, stabile forhold, og en jevn strøm av passelig store bølger. Bestill deg en surfetime, og før du vet ordet av det fanger du plutselig din første bølge. I området rundt finner du mange koselige spisesteder, perfekte for en matbit eller noe kaldt å drikke mellom øktene. 

Skulle vinden snu, og bølgene bli for store, kan du kjøre sørover til Costa Caparica, som ligger en halv time utenfor Lisboa. Her er sjøen som regel roligere.

 

Å fange sin første bølge gir virkelig en følelse av lykkerus.

 

Når kroppen er mør og du trenger en pause fra sandbankene, er en dag i den vakre hovedstaden heller ikke å forakte. Ta turen opp til «The Jardim de São Pedro de Alcântara», så får du full oversikt over byen, helt ned til havet.

 

Surfe på vakre Algarve

 

Å surfe på Algarvekysten er en naturopplevelse like mye som det er et adrenalinkick. Fra brettet i vannet har du god utsikt til spektakulært kystlandskap, med gylne strender og bratte klipper. Området rundt Sagres har nydelige «surfespots» for alle nivåer, men frekvensen på de gode bølgene er derimot litt mer sjelden enn lenger nord.

Ta deg en velfortjent pause – sjekk billettpriser til Algarve her

🌊 Portugal er det landet i Europa som ligger lengst vest, og har av den grunn også svært mye kvalitetsbølger.

🏄‍♀️Den beste tiden for å lære å surfe i Portugal er i sommermånedene, fra juni til september. April, mai og oktober kan også være bra. Resten av året er bølgene vanligvis for voldsomme for nybegynnere.

🐚 Atlanterhavet er ikke særlig varmt. På sommeren ligger temperaturen i vannet rundt 16 til 18 grader, og du bør derfor bruke 3-4 mm våtdrakt.

 

Til fots

Unike Cinque Terre

Om du ønsker en blendende vakker fottur, får du det på den Italienske rivieraen ved Cinque Terre – et av Europas mest kjente områder for fotturister.

Cinque Terre består av fem billedskjønne, pastellfargede fiskerlandsbyer som klamrer seg fast i klippene langs Liguiras spektakulære kyst. Med unik karakter og uslåelige italiensk sjarm, soler de fem perlene seg i gjenskinnet fra havet. I tillegg er havnene fulle av små fiskebåter og badende ungdommer, og restaurantene byr på deilige sjøretter og noe godt i glasset. Det er vanskelig å ikke la seg sjarmere, og det er ikke rart byene er oppført på Unescos liste over verdensarven.

Ut på tur, aldri sur – bestill din neste reise med Norwegian her

I 1997 ble hele området, inkludert Portovenere, erklært nasjonalpark, så her finnes det ingen biler eller masete mopeder. De fem landsbyene heter (fra øst til vest) Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza og Monterosso al Mare. Byene bindes sammes av én toglinje og omtrent tolv mil med turstier, som går på kryss og tvers langs havet og oppover i de bratte fjellene.

 

Du kan bo i hvilken by du vil, og samtidig oppleve de andre. Alle byene er unike på sin måte, det er derfor vanskelig å skulle velge seg en favoritt.

 

Vernazza, med sin naturlige havn formet som en hestesko, er kanskje den mest pittoreske av dem, og trolig også den mest populære av byene. Men solnedgangen fra Riomaggiore er bare helt nydelig

Du velger selv hvor mye du vil gå, eller om du vil ta toget fra sted til sted. Ved å gå litt i høyden får du fantastisk utsikt over havet som en bonus

For å komme deg til Cinque Terre kan du fly direkte til Pisa. Reisen tar snaue tre timer fra Oslo. Herfra kan du ta toget videre direkte fra flyplassen. Toglinjen fra Genova til Pisa stopper i alle fem byene. Et godt tips er å kjøpe et Cinque Terre-card på togstasjonen. Det inkluderer både togbilletter, buss og avgift for turiststien. I tillegg får du med deg et oversiktlig kart over stiene som går mellom byene, noe som garantert kommer godt med.

Klar for ferie? Sjekk billettpriser til Pisa her

💡 Når du allikevel flyr til eller fra Pisa, bør du unne deg selv noen dager i denne vakre byen – og så klart ta et bilde mens du «lener» deg på tårnet som stadig blir skeivere.

 

På toppen i Bodø

 

Du trenger ikke reise utenlands for å ferdes i flott natur. I Bodø finner du verdens sterkeste maltstrøm, Saltstraumen, en imponerende nord-norsk skjærgård, og ikke minst vanvittige toppturer.

 

Bodø bør helt klart oppleves. Byen omringes av fjell, og det er kort vei ut i naturen og til skikkelig villmark. Dessuten er strendene her oppe noen av de Europas vakreste.

 
For en fin og lettgått trimtur kan du ta turen opp til Keiservarden. Her får du panoramautsikt over hele byen, Lofoten og Børvasstindan. Er du riktig heldig kan det hende du får en smakebit av byens unike dyreliv. Bodø kan nemlig skilte med verdens største tetthet av havørn.

En annen fin topp er Heggmotind som ligger nordøst for sentrum, i nærheten av Hopen og Tverlandet. Du starter turen ved Vatnvatnet, og stigningen er bratt jevnt oppover. Toppen ligger på 798 meter over havet, og byr på en fantastisk utsikt i alle retninger, blant annet mot fjellriket i Sjunkhatten nasjonalpark, fjellene på Kjerringøy og ut mot Vestfjorden og Lofotveggen. Turen er omtrent syv kilometer lang.

Hva venter du på? Se flybilletter til Bodø her

Er du ute etter en utfordring, er Kjerringøy stedet for deg. Her ligger en av Bodøs mest spektakulære topper, Strandåtinden. Turen tar omtrent 12 timer, og det anbefales å ha med guide. Men kommer du deg til toppen er det definitivt verdt strevet.